Профилактика инфаркта у мужчин

7 золотых правил профилактики инфаркта миокарда

Инфарктом называется тяжелое кардиологическое заболевание, при котором наблюдается отмирание тканей миокарда. Этот процесс возникает на фоне кислородного голодания в клетках, вызванного недостатком кровообращения. Даже несмотря на развитие современной кардиологии, смертность от инфаркта остается очень высокой. По данному показателю эта патология лидирует среди всех болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому людям, находящимся в группе риска, необходимо знать, как предотвратить инфаркт. Для этого нужно придерживаться определенных врачебных рекомендаций.

Причины развития

Существует несколько факторов, провоцирующих некроз сердечной мышцы:

Атеросклероз. Заболевание характеризуется откладыванием холестерина на сосудистых стенках, из-за чего впоследствии образуются бляшки, способные ухудшить работу кровеносной системы или же полностью заблокировать просвет сосуда.
Возрастные изменения. Особенности человеческого организма таковы, что при его старении происходит истончение стенок сосудов, из-за чего образуются бляшки на их внутренней поверхности.
Пол. Мужчины, согласно статистике, более подвержены заболеванию, нежели женщины.
Вредные привычки.
Артериальная гипертония, ввиду которой происходит истончение стенок сосудов.
Ожирение.
Сахарный диабет.

Профилактика инфаркта миокарда призвана минимизировать негативное влияние вышеперечисленных факторов на человеческий организм. В особенности важным является предотвращение рецидивов для пациентов, переживших сердечный приступ. Помимо медикаментозного лечения, им необходимо придерживаться целого ряда врачебных рекомендаций касательно изменения питания, увеличения физических нагрузок и корректировки способа жизни в целом.

Особенности профилактики инфаркта миокарда

Весь комплекс подобных мероприятий можно условно разделить на две группы:

Первичная профилактика. К данной группе относятся те лица, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, но ранее не болели инфарктом.
Вторичная профилактика инфаркта миокарда. Придерживаться этих врачебных рекомендаций требуется тем пациентам, которые ранее сталкивались с острой патологией или переживали ее «на ногах». В данном случае весь комплекс профилактических мер сводится к восстановлению организма и предотвращению рецидива болезни.

Первичная профилактика

Если у пациента имеется предрасположенность к развитию некроза сердечной мышцы, то ему следует выполнять определенные профилактические рекомендации:

Увеличение физической активности. Неактивный образ жизни является провокатором множества заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поддерживать в тонусе сердце и весь организм очень важно, в особенности, людям старше 40 лет. Поэтому в профилактических целях в первую очередь следует обратить внимание на тренировку сосудов и сердца. И самыми простыми, но результативными ежедневными процедурами должны быть бег и ходьба.
Полный отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь способны принести значительный вред организму даже полностью здорового человека. Если же речь идет о пациенте с патологиями кардиологического характера, то ему сигареты противопоказаны. Касательно алкоголя одни специалисты советуют знать меру и не злоупотреблять, а другие категорически против этилсодержащих напитков.
Сбалансированное питание. Это очень важный аспект в профилактике сердечно-сосудистых нарушений. Необходимо исключить из своего рациона жареную и острую пищу, каждый день употребляя овощи и фрукты. Не следует забывать и о морепродуктах, которые также являются очень полезными.
Борьба со стрессами и большое количество положительных эмоций. Серьезные переживания способны крайне негативно отражаться на состоянии сердечных клеток. Поэтому наиболее впечатлительным пациентам рекомендуется прием успокоительных средств. Сильных эмоциональных потрясений желательно и вовсе избегать.
Контроль давления. К отрыву бляшки, закупоривающей сосуд, приводит повышение артериального давления. Поэтому самоконтроль и своевременный прием прописанных врачом препаратов является крайне важными для лечения и профилактики инфаркта.
Контроль уровня сахара. У больного сахарным диабетом наблюдается повышенная ломкость сосудов. Это нередко становится причиной образования бляшек. Для предотвращения данного процесса необходима консультация эндокринолога с последующим лечением и постоянным врачебным контролем.
Систематические посещения кардиологического кабинета. Даже при современном развитии технологий, прогноз излечения от инсульта нередко является неутешительным. К примеру, в процессе стационарного лечения заболевания умирает примерно 15% пациентов. Каждый пятый больной попросту не успевает получить квалифицированную помощь из-за острого начала болезни. Поэтому лицам с кардиологическими патологиями необходимо проходить обследование дважды в год. Всем остальным – ежегодно (в особенности это касается пожилых людей).

Вторичная профилактика

Данный комплекс мер необходим для предотвращения повторного приступа. В этом случае применяются вышеописанные рекомендации, в которые вносятся некоторые коррективы. Они объясняются тем, что профилактика инфаркта после инфаркта проводится весь остаток жизни пациента и условно разделяется на два этапа:

Первые два года. В этот период наблюдается улучшение состояния сердечной мышцы, а сам пациент проходит восстановление здоровья в эмоциональном и физическом планах. У него нормализуется кровообращение и метаболические процессы.
По истечении двухлетнего срока организм больного должен полностью восстановиться. Поэтому дальнейшая профилактика сводится к предотвращению рецидивов болезни.

Лекарства в помощь

Больным, перенесшим приступ, для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и профилактики инфаркта миокарда обычно прописываются следующие препараты:

«Аспирин». Лекарство разжижает кровь, снижая вероятность летального исхода во время приступа.
Антагонисты кальция. Препараты прописываются больным, страдающим от ИБС и стенокардии. Также их используют в тех случаях, когда у пациента имеются противопоказания к приему адреноблокаторов.
Ингибиторы АПФ. Предотвращают развитие сердечной недостаточности, препятствуя сбоям в работе левого желудочка.
Бета-адреноблокаторы. Способствуют «разгрузке» левого желудочка, что позволяет на 20% снизить вероятность повторного приступа.

К немедикаментозным нагрузкам относятся:

Регулярные физические упражнения. ЛФК – одна из основных методик, применяемых при реабилитации больных инфарктом. Интенсивность физических нагрузок выбирается в индивидуальном порядке и определяется лечащим врачом.
Психологическая реабилитация. Очень важным нюансом в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы является исключение стрессов и негативных эмоций из повседневной жизни пациента. Для этого необходима консультация психолога.

В процессе вторичной профилактики инфаркта, больной должен обязательно уведомлять врача о возникновении любых симптомов сердечных патологий, даже если они кажутся ему безобидными. Основным условием выздоровления является точное следование рекомендациям специалиста, которые позволят предотвратить развитие возможных осложнений.

По возвращении трудоспособности пациент может устроиться на работу. Но желательно выбирать тот вид деятельности, который не требует серьезных физических нагрузок и эмоциональных стрессов.

О физической активности

Как уже говорилось выше, допустимые нагрузки определяются врачом для каждого пациента в индивидуальном порядке. Но как при первичной, так и при вторичной профилактике, умеренные физические упражнения просто необходимы. Они позволяют поддерживать сердечно-сосудистую систему в тонусе и избежать осложнений.

Если говорить о вторичной профилактике, то она обычно назначает следующие процедуры:

В подостром периоде больному назначается ЛФК. Чаще всего упражнения начинаются еще в период пребывания пациента в лечебном заведении под контролем опытного специалиста. Ему в обязательном порядке нужно рассказывать обо всех неприятных ощущениях, которые возникают во время выполнения упражнений.
Спустя пару месяцев после приступа больной проходит ЭКГ-тест. Чаще всего для определения состояния здоровья пациента используется велоэргометрия. Она позволяет показать, насколько сердце способно работать без сбоев в условии стрессов.
Относительно показаний вышеописанной процедуры, больному определяется курс лечебной физкультуры.

Противопоказаниями к профилактическим спортивным занятиям являются следующие патологии:

наличие воспалительных процессов в миокарде;
аневризма;
острая стадия сердечной недостаточности;
ослабленность синусового узла;
тяжелые стадии аритмий и сбои в проводимости импульсов.

При отсутствии данных патологий, больному рекомендуется начинать тренировки с размеренной ходьбы, предполагающей до 100 шагов в минуту. Сначала ему нужно пройти не более километра, но расстояние постепенно увеличивается. При этом необходим строгий контроль пульса и давления. При ухудшении самочувствия, занятия следует прекратить.

Предупреждение такого тяжелого заболевания, как инфаркт миокарда, предполагает использование комплексного подхода. В особенности это важно для тех лиц, кто имеет кардиологические патологии и людей, ранее перенесших приступы.

Представителям обеих групп необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Это позволит исключить вероятность возникновения осложнений. При появлении любых тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Признаки инфаркта у мужчин: первая помощь и профилактика

Инфаркт у мужчин

Признаки инфаркта у мужчин наблюдаются в несколько раз чаще, чем у представительниц женского пола. Особенно опасный возраст — 50-60 лет, но в последние годы наметилась тенденция «омоложения» этого коварного недуга и теперь среди пациентов часто встречаются сорокалетние мужчины, и даже изредка немного младше. Факторов, провоцирующих патологический приступ, у мужской половины населения намного больше, чем у женской. Нельзя не заметить, что коварное заболевание отличается и некоторыми признаками.

Обнаружив признаки инфаркта у мужчин, необходимо принять неотложные меры первой помощи, ведь очень высок процент смертности пациентов в первые сутки после приступа. Поможет в этом знание основных симптомов и характера проявления патологии.

Что такое инфаркт и его последствия

Последствия инфаркта у мужчин

Инфаркт представляет собой патологический процесс, при котором происходит нарушение подачи кровотока к участку сердечной мышцы (это может быть передняя стенка желудочка, задняя стенка, перегородка). Вместе с кровью клетки тканей органа получают кислород и питательные вещества, без которых не могут жить и выполнять свои функции. Отсутствие питания приводит к отмиранию клеток (некрозу).

Это патологическое состояние не проходит для организма бесследно, и его последствия непредсказуемы. Оно может ухудшить качество жизни человека, очень часто вызывает развитие неизлечимых заболеваний, но самое страшное — это остановка сердца и летальный исход. Среди осложнений можно отметить сердечную недостаточность, кардиогенный шок, отёк лёгкого, перикардит, разрыв миокарда, аневризму желудочка.

Читать еще: Диета при инфаркте и после инфаркта меню

Факторы, приводящие к патологическому явлению

Опасных факторов, приводящих к появлению признаков инфаркта у мужчин, намного больше, чем у женщин. Это злоупотребление курением, ведение нездорового образа жизни, развитие сахарного диабета и ожирения. После сорока лет большинство людей ведет малоподвижную, неактивную жизнь (в отличие от женщин, которые в этом возрасте начинают относиться к своему здоровью с повышенным вниманием: занимаются бегом, фитнесом, плаваньем). Играет роль и то, что мужчины относятся к типу личности «А», т.е. они склонны к соперничеству, противостояниям, приступам агрессии.

Основная же причина инфаркта у мужчин связана с развитием в организме атеросклероза. При этом заболевании в кровеносных сосудах образовываются атеросклеротические бляшки, сужающие их просвет. В любой момент от бляшки может произойти, отрыв тромба, который окончательно перекроет просвет артерии и нарушит поступление крови к тканям сердечной мышцы.

спазм коронарных сосудов (он может произойти на фоне стресса, психической травмы);
хронические болезни сердечно-сосудистой системы;
заболевания почек;
артериальная гипертензия;
повышенный уровень холестерина.

Как не пропустить симптомы опасного явления

Симптомы инфаркта у мужчины

Характерно, что у мужчин самые первые признаки инфаркта и зарождение патологического процесса можно заподозрить ещё до начала приступа. Обратить внимание стоит на появление одышки даже при небольших физических нагрузках и ощущение чувства дискомфорта в груди.

Как и свойственно данной патологии, главные симптомы инфаркта у мужчины — это появление болей за грудиной, которые нередко отдают в левое плечо, предплечье, под лопатку, шею. Они могут быть пекущими, жгущими, давящими, носят разную интенсивность.

Поведение человека тоже может указывать на приближение и начало приступа: наблюдается возрастающая тревога, волнение, возбуждение; он постоянно непроизвольно прикладывает руку к груди, поглаживает её и область предплечья; лицо становится болезненным, бледным.

Выделяют и несколько других симптомов инфаркта у мужчин, среди них можно отметить:

появление сильнейшей слабости;
потливость (кожа становится липкой от пота, холодной);
головокружение;
затрудненное дыхание;
тошнота;
обморочное состояние.

Правила первой помощи в случае приступа

Предотвратить печальные последствия можно только, если своевременно обратить внимание на признаки инфаркта у мужчин и оказать первую помощь. Она состоит из нескольких шагов:

Первая помощь при инфаркте

нужно срочно уложить больного, обеспечить ему удобное положение, полностью исключающее любое физическое напряжение;

положить под язык таблетку Нитроглицерина (она начнет действовать примерно через 3-5 минут и купирует признаки приступа инфаркта у мужчин);

в это время нужно улучшить доступ свежего воздуха в помещение, расстегнуть ворот рубашки;

для снятия болевого синдрома применяется Анальгин, тревогу и беспокойство поможет успокоить Корвалол;

если человек, потеряв сознание, перестал самостоятельно дышать, ему необходимо сделать искусственное дыхание;

при отсутствии пульса проводится непрямой массаж сердца.

Заменить Нитроглицерин (при его отсутствии) может Аспирин, но таблетку не проглатывать, а разжёвывать.

Профилактика повтора патологических приступов

Чтобы не допустить у мужчин повторного проявления признаков инфаркта и развития серьёзных осложнений, пациенту показаны:

консультация кардиолога, курс терапии, дальнейшие профилактические осмотры;
отказ от вредных привычек;
умеренная физическая активность;
специальное питание;
прогулки на свежем воздухе.

Диета после инфаркта для мужчины основывается на исключении фаст-фудов, жирных сортов мяса, маргаринов, майонезов, сдобы. Важно направить все силы на снижение холестерина в крови. Полезны овощные салаты, заправленные растительным маслом (любым, кроме пальмового), морская рыба, каши (особенно овсянка на завтрак), грецкие орехи, хлеб с отрубями.

Эффективные меры профилактики инфаркта миокарда

Содержание

Профилактика инфаркта миокарда помогает уберечь пациентов старшего возраста от развития опасного заболевания. Инфаркт миокарда считается достаточно распространенной болезнью, после которой человек остается инвалидом. На сегодняшний день недуг поражает не только людей пенсионного возраста, но и молодых, преимущественно мужчин. На данный момент инфаркт помолодел до 45 лет, именно поэтому так важно знать правила профилактики и предупреждения болезни.

Как предупредить развитие патологии

При постановке диагноза «инфаркт миокарда» его профилактика может быть первичной или вторичной: то есть можно позаботиться о здоровье заранее, не допустить развития опасного заболевания или, если случился инфаркт миокарда, профилактика проводится с целью избежать рецидива.

Для первичного предупреждения болезни необходимо:

Следить за массой тела. Избыточный вес непременно повышает нагрузку на сердце и сосуды. Помимо этого, у полных людей есть риск развития гипертензии, которая — в свою очередь — ведет к развитию ишемической болезни и инсульту. Для мониторинга массы тела непременно используется специальный индекс, который показывает, какая масса тела оптимальна для конкретного человека.
Сбалансированное питание. Именно от правильного питания зависит здоровье человека. Обязательно в рационе должны присутствовать в большом количестве овощи и фрукты. Стоит отказаться от чрезмерного употребления соли, убрать все жирное, острое и жареное.
Оптимальная физическая нагрузка поможет поддерживать организм в тонусе. Помимо этого, физические упражнения помогают улучшать процессы метаболизма. Регулярные занятия помогут снизить риск развития болезни.

Вести здоровый образ жизни необходимо каждому человеку. Регулярное употребление спиртного и табака ведет к изнашиванию сердечно-сосудистой системы. Эти вредные привычки не только повышают риск развития болезни сердца, но и ведут к их тяжелому протеканию.
Следить за уровнем холестерина также необходимо. Холестериновые бляшки способны приклеиваться к стенкам сосудов, что ведет к их закупорке. В месте закупорки кровь перегоняется большим усилием, возрастает нагрузка на сердце. Такое явление может привести к быстрому изнашиванию сердечной мышцы.
Мониторинг АД (артериального давления) позволит избежать гипертонического криза, который может спровоцировать развитие инфаркта. Особенно важно уделять внимание этому пациентам старшего возраста. Чаще всего скачки давления наблюдаются в межсезонье, когда погода и атмосферное давление нестабильны.
Уровень сахара в крови является важным показателем состояния здоровья. При его повышении наблюдается усиленная работа сердца. Регулировать уровень сахара в крови нужно при помощи эндокринолога, который после обследования составит схему лечения.
Главным правилом профилактики является регулярный прием Ацетилсалициловой кислоты.

Профилактика инфаркта миокарда заключается в правильном образе жизни, лечении сопутствующих болезней и приеме специальных медикаментов. Назначить лекарственные препараты может только лечащий врач.

Особенности течения болезни у женщин

Развитие инфаркта у женщин молодого возраста встречается достаточно редко. В основном такое проявление беспокоит пациенток перед и во время менопаузы. Это обусловлено изменением гормонального фона у женщин.

Помимо этого, развитие инфаркта встречается реже, чем у мужчин, так как представительницы прекрасного пола обычно:

ведут более умеренный образ жизни;
не злоупотребляют алкоголем;
легче переносят стресс;
серьезнее подходят к вопросу своего здоровья.

Развитие болезни у женщин чаще всего наблюдается после 50 лет. Именно в этом возрасте всем представительницам прекрасного пола необходимо уделить особое внимание вопросу как предотвратить инфаркт.

На ранних стадиях развития инфаркта у женщин проявляется симптоматика, схожая с обычным переутомлением. Помимо этого, могут наблюдаться такие же клинические проявления, как во время гриппа или простуды. Все это затрудняет диагностику и постановку правильного диагноза. Из-за этого развитие инфаркта у женщин на ранних стадиях обычно пропускается, а обнаруживается уже на поздних сроках. Самым распространенным клиническим проявлением можно считать одышку и проблемы с дыхательной системой после физической нагрузки.

Народные средства в борьбе с болезнью

Как уберечься от инфаркта при помощи средств нетрадиционной медицины? Конечно, средства народной медицины не смогут заменить схему лечения, которую назначил врач. Они способны только выступать как поддерживающие средства, улучшающие общее состояние организма. Перед применением следует проконсультироваться со специалистом, так как эффект от народных средств может быть только при правильном приеме, а также в том случае, если для этого нет противопоказаний.

Среди трав, которые предотвращают развитие болезни, выделяют:

сушеную черную редьку;
сушеные листья хрена;

сушеный красный перец;
перегородки ореха грецкого.

Из этих лекарственных трав делается спиртовая настойка, которая настаивается в течение 14 дней. Эту настойку нельзя применять внутрь, она подходит только для растирания. Спиртовой настой обеспечивает стабилизацию уровня холестерина в крови.

Для лечения можно использовать кору белой ивы. Помимо этого, отлично подходит сочетание травяного сбора с медом.

В такой сбор входят:

Как избежать инфаркта при помощи средств народной медицины? Конечно, гарантии никто дать не может, что прием трав поможет избежать болезни, но в качестве профилактики использовать такие препараты можно. Перед применением необходимо получить разрешение и консультацию врача.

Ацетилсалициловая кислота в качестве профилактического препарата

Как предупредить инфаркт миокарда, если регулярно принимать Ацетилсалициловую кислоту? Это основной препарат, который назначается специалистами при постановке диагноза «инфаркт». Профилактика при помощи данного средства проводится по такой же схеме, как и у пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями.

Принимать кислоту необходимо в том случае, если:

есть вредные привычки;
возраст старше 45 лет;
ранее был диагностирован инфаркт.

Препарат помогает остановить процесс тромбоза, так как оказывает влияние на процесс слипания красных кровяных клеток. Тромбы — частая причина возникновения болезней сердца и сосудов.

Читать еще: Геморрагический инфаркт головного мозга

Эффект от лечения данным медикаментом зависит от дозировки и схемы лечения. Меньшая доза способна снизить риск образования тромбов, а высокая может вызывать обезболивающий и жаропонижающий эффект. Принимать препарат нужно раз в сутки, так как он обладает длительным действием.

Эффективность препарата доказана клиническими исследованиями и долгой практикой его применения. Лекарство помогает снизить смертность от сердечно-сосудистых болезней. Побочные эффекты могут возникать в том случае, если превышается дозировка или принимается медикамент не по схеме. В качестве профилактики используется самая минимальная доза. В таком случае прием осуществляется довольно долгое время.

Лечебное питание

Когда развивается инфаркт, профилактика должна состоять не только из правильного образа жизни, но и из правильного рациона. Диета — залог здоровья и профилактика многих болезней. Правильно подобранные продукты помогут улучшить работу сердечной мышцы, нормализовать процесс метаболизма.

В качестве профилактики развития инфаркта необходимо употреблять в пищу следующие продукты в достаточном количестве:

Продукты, обогащенные калием, медью, цинком и кобальтом употреблять необходимо ежедневно в достаточных количествах, так как они обеспечивают дополнительное питание сердечной мышце, улучшают ее рабочее состояние.

В ежедневный рацион необходимо добавлять мед, им можно заменить сахар. Этот продукт обогащен большим количеством витаминов и микроэлементов, что — в свою очередь — улучшает работу всех систем организма, поднимает иммунитет, улучшает состояние здоровья.

В качестве профилактики хорошо употреблять достаточное количество яблок. Они помогают улучшить работу кишечника, соответственно питательные вещества намного лучше впитываются. И также яблоки помогают очистить стенки сосудов от вредного холестерина, который может стать причиной закупорки сосуда.

Орехи имеют все необходимые питательные вещества, которые участвуют в процессе образования эритроцитов, препятствуют их слипанию. Помимо орехов, нужно употреблять березовый сок, сок свеклы и моркови. Помимо этого, пациентам с подобным диагнозом необходимо включить в свой ежедневный рацион морепродукты, морскую капусту.

Основные меры профилактики инфаркта

Инфаркт миокарда представляет собой одну из основных проблем современной медицины. Множество смертей случаются именно по этой причине. Приступ может случиться у любого человека и настолько внезапно, что меры первой помощи могут не помочь больному. Основную роль в предупреждении появления заболевания играет профилактика инфаркта миокарда.

Читать еще: Стенд на сердце при инфаркте

Лечение имеющихся заболеваний

Любые имеющиеся заболевания стоит лечить своевременно, особенно те, которые могут дать осложнения и спровоцировать инфаркт. В первую очередь стоит обратить на патологии сердечно-сосудистой системы, такие как атеросклероз, ишемия сердца, гипертония. При любых недомоганиях, болях, связанных с сердцем стоит обращаться в больницу, где вам окажут своевременную помощь. О болезнях сердца могут свидетельствовать и другие симптомы, такие как храп, нарушенное дыхание, головные боли и др.

Регулярное посещение врача

Регулярные визиты к врачу помогут избежать приступа. Даже, если вы здоровый человек и не имеет проблем со здоровьем, после 40 лет стоит начать посещать кардиолога хотя бы один раз в год. С помощью такой диагностики сердца как ЭКГ можно контролировать свое состояние и не переживать о возможном приступе. В некоторых случаях врач может назначить прием лекарственных препаратов, которые не позволят случиться инфаркту.

При вторичной профилактике медикаментозная терапия и посещение кардиолога являются основополагающими мерами. Лекарственные препараты в этом случае назначаются индивидуально, в зависимости от тяжести заболевания. Кроме того, врачи часто отправляют людей, перенесших инфаркт в санатории для кардиореабилитации.

Профилактика инфаркта миокарда складывается из нескольких составляющих: физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек, положительное настроение, регулярное посещение кардиолога. С помощью перечисленных мер можно осуществлять не только профилактику инфарктов, но и инсультов, избежать серьезных проблем со здоровьем и преждевременной смерти. Болезнь всегда лучше предупредить, чем лечить, поэтому всегда помните о своем здоровье.

Признаки инфаркта миокарда у мужчин: первая помощь и профилактика

Инфаркт миокарда – разновидность ишемической болезни сердца, протекающая с развитием отмирания участка миокарда вследствие недостаточности его кровоснабжения. Данному заболеванию особенно подвержены мужчины, а в последнее десятилетие – все больше молодые люди в возрасте до 30 лет.
Содержание:

Причины инфаркта миокарда у мужчин

Основная причина – нарушение кровообращения в миокарде в результате сужения просвета в коронарной артерии. Эта причина вытекает из целого ряда других причин:

тромбоз или закупорка коронарных артерий холестериновой бляшкой;
ошибки при операциях по восстановлению проходимости сосудов;
закупорка капилляров мельчайшими капельками жира;
спазм коронарных сосудов.

Имеется ряд факторов риска, которые повышают опасность возникновения инфаркта миокарда:

вредные привычки: употребление алкоголя и курение. При курении в тканях легких образуются микротравмы с тромбообразованием. Тромбы отрываются и с кровотоком попадают в коронарные артерии, вызывая закупорку;
ожирение (если объем талии более 94 см), малоподвижный образ жизни;
возраст – особенно средний, считающийся для мужчин критическим;
сахарный диабет;
плохая экология;
ревматические заболевания;
артериальная гипертензия;
болезни почек, провоцирующие повышенное кровяное давление;
постоянные стрессы.

Врачи доказали, что имеется наследственная предрасположенность к инфаркту миокарда. Риск возникновения инфаркта миокарда существенно выше, если кто-то из родителей перенес данный недуг.

Признаки инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда, как правило, развивается не сразу, а в течение нескольких дней. Существуют «предвестники», на которые часто не обращают внимания, упуская время:

тянущие боли в шее, в левой половине тела, отдающие в руку или ногу;
зубная боль, чаще слева;
незначительное повышение температуры тела;
одышка, бледность кожных покровов;
ощущение, что сердцу тесно в груди;
холодный пот;
боли в желудке, рвота.

Предвестники то исчезают, то появляются. А иной раз начало инфаркта миокарда у мужчины (например, при сахарном диабете) может вообще ничем не проявляться или протекать со смазанными симптомами. Если у него бессонница, тревожность, состояние, близкое к обмороку, надо бить тревогу и срочно обратиться к врачу.

Если не обратить внимания на предвестники и вовремя не принять меры, то за ними следуют симптомы, свидетельствующие о неотложном состоянии, когда ждать уже нельзя:

резкий подъем артериального давления;
учащение пульса до 130 ударов в минуту;
слабость, головокружение;
холодный пот;
ощущение нехватки воздуха;
острая боль в груди, сосредоточенная посередине под воображаемым галстуком («галстучная боль»);
в носогубном треугольнике ярко выраженная бледность;
ощущение дискомфорта и тянущие боли в лопатке и в руке;
панические атаки, беспокойство, страх смерти.

При возникновении описанных симптомов незамедлительно вызывают скорую помощь.

Первая помощь

Пока едет скорая помощь, нужно оказать больному первую помощь, так как от этого зависит весь исход болезни. Его усаживают и успокаивают. Самое лучшее положение – полулежа в кресле со спинкой. Стесняющую дыхание одежду расстегивают. Лучше открыть окно или форточку, чтобы создать доступ свежего воздуха.

Сразу же надо дать под язык таблетку нитроглицерина. Если не будет положительной динамики, через 6-10 минут дать еще одну таблетку. Если дома есть аспирин, то можно дать разжевать несколько таблеток аспирина. Именно разжевать для достижения более быстрого эффекта. Рекомендуемая доза в таких случаях 300 мг.

Следует контролировать артериальное давление, чтобы оно не понизилось слишком низко, иначе может наступить коллапс (потеря сознания и угроза смерти вследствие внезапной сердечно-сосудистой недостаточности).

Если человек находится без сознания и есть подозрения на остановку сердца (отсутствует дыхание и пульс), нужно сделать прекардиальный удар. Для этого следует быстро нанести сильный удар кулаком в область груди. Часто в таком случае сердце удается запустить.

В случае отсутствия должного эффекта придется выполнить непрямой массаж сердца. Делают 15 сильных и резких нажатий на грудную клетку, потом два выдоха рот в рот. Если пульс появился, можно остановиться, если нет, действия продолжают до приезда скорой.

Диагностика

При появлении первых признаков нужно как можно раньше обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Самый распространенный метод диагностики – электрокардиография (ЭКГ), который показывает местонахождение некротических изменений и их объем.

Так как в 25 % случаев инфаркта никаких изменений на ЭКГ не видно, используют и другие методы диагностики, например, эхокардиография.

Эхокардиография – метод исследования, являющийся вспомогательным для электрокардиографии, помогает выявить и уточнить клинические детали.
Рентгенография – позволяет выявить застой в легких, возникающий при инфаркте и являющийся угрозой для жизни больного.

Обязательным способом диагностики является биохимический анализ крови. О наличии инфаркта свидетельствует появление в крови особых маркеров. Например, появление в крови белка тропонина говорит о некрозе какого-либо участка сердечной мышцы. У здорового мужчины этот белок в крови никогда не присутствует.

В период развития инфаркта возрастает количество лейкоцитов в крови. Максимальной величины количество лейкоцитов достигает в первые 3 суток заболевания, потом идет на спад.

Прогноз

Прогноз при таком диагнозе довольно серьезный. 25 % случаев инфаркта миокарда заканчиваются летальным исходом. Если все-таки человек выживает, то его ждет длительная реабилитация и в большинстве случаев инвалидность в результате полученных осложнений. Осложнения выделяют ранние (в остром периоде) и поздние (спустя 3 недели от начала болезни).

К ранним осложнениям относятся:

аритмия – частое осложнение, встречается у 90 % больных;
острая сердечная недостаточность – острое нарушение работы сердца вследствие недостаточного кровоснабжения и может привести к летальному исходу;
перикардит – развивается в первые четверо суток у 10 % больных, поражаются слои сердца;
аневризма сосудов – может закончиться тяжелой сердечной недостаточностью и шоком;
разрыв оболочки сердца – происходит в 50 % случаев.

постинфарктный синдром – одновременно воспаляются плевра, перикард и легкие;
пристеночный тромбоэндокардит – образование тромбов на стенках сердечных камер;
нейротрофические расстройства – боли и изменения в плечевых суставах, часто проходят через полгода после инфаркта;
хроническая сердечная недостаточность – когда сердце не может перекачивать кровь в достаточном объеме и снабжать ткани и органы кислородом.

Профилактика

Профилактика инфаркта миокарда включает целый ряд мер:

постоянный прием препаратов, разжижающих кровь, а при необходимости и статинов (лекарства, понижающие уровень холестерина в крови);
систематическое посещение лечащего врача;
посильные физические нагрузки – лечебная гимнастика, прогулки на свежем воздухе;
коррекция психоэмоционального здоровья – очень важно избегать стрессов, нормализовать сон, получать только положительные эмоции;
отказ от вредных привычек, таких, как курение и прием алкоголя – допускается полбокала красного сухого вина в сутки;
организация здорового полноценного питания для больного – занимает особое место в профилактике. Диета для человека, перенесшего инфаркт, должна состоять из низкокалорийных блюд с заменой животных жиров растительными.

В рацион нужно включать больше свежих фруктов и овощей. С профилактической целью хорошо ежедневно пить по полстакана морковного сока с добавлением чайной ложки растительного масла (лучше льняного или оливкового).

Придется полностью отказаться от жареных, копченых, маринованных продуктов, ограничить потребление соли. Пищу нужно употреблять вареную или приготовленную на пару. Под запретом кофе, крепкий чай, энергетические напитки.

Во время просмотра видео Вы узнаете о симптомах инфаркта.

Инфаркт миокарда – опасное заболевание. Нужно вести здоровый образ жизни, чтобы никогда с ним не столкнуться. Но, если вдруг появились самые первые признаки, следует сразу обратиться к врачу, чтобы не упустить драгоценное время.